Thomas Gentil

Masseur-Kinésithérapeute D.E. spécialisé en rééducation gériatrique et prévention des chutes, formateur en activité physique adaptée avec 10 ans d'expérience. Il conçoit des programmes pour lutter contre l'ankylose et sécuriser les déplacements.

Thomas Gentil est un kinésithérapeute passionné par la mobilité des seniors, intervenant aussi bien à domicile qu'en cabinet. Expert en biomécanique du vieillissement, il sait conseiller le bon matériel (cannes, déambulateurs, chaussures) et enseigner les techniques pour se relever du sol en cas de chute. Il prône une approche active de la santé par le mouvement, adaptant des exercices de renforcement musculaire et d'équilibre aux capacités de chacun, même en cas d'arthrose sévère. Il rédige des guides pratiques pour encourager l'autonomie physique et déjouer les pièges de la sédentarité.